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工商時報【李麗滿╱台北報導】
2017跨年煙火,今年北台灣仍集中台北101所在的信義商圈,有別於過往,煙火秀施放秒數一樣但施放量減半、另一半則由燈光秀取代,台北101為首場燈光秀特別自平安夜起由高樓露營與BMW燈光秀登場暖身,並持續至跨年每晚展演,加上跨年晚會,估人潮可望破百萬人次紀錄。
台北市政府今年首度集結東西區商圈舉辦跨年活動,把原本集中一晚跨年延長為一個月,從與101合辦史特拉斯堡耶誕市集「耶誕尋寶趣」、「世大運250倒數run to 2017」至重頭戲跨年晚會等,台北101的跨年煙火已經躍上世界影片,今年跨年晚會卡司包括伍佰、A-Lin、玖壹壹等,為迎接明年世大運,晚會舞台將布置為運動風,讓參與者彷彿置身競技場。
台北101則是第13度舉辦跨年煙火,今年光是籌備4,500萬經費就是一波三折,最後是在政府觀光局與貿易局連手下促成,也為未來跨年煙火政府主辦做典範。今年首次將煙火數量減半、同時納入燈光元素,整體總長與2016年相當為238秒,主題「點亮台灣」,預計連同市府跨年演唱會吸客人潮,估跨情趣激情聖品年商機破百萬人次紀錄,整體帶動信義商圈零售與觀光飯店商機至少破10億元。
而連續多年與信義商圈別苗頭的大直商圈美麗華百樂園,今年聯手相關企業美麗新廣場跨年,最大優勢是北台灣摩天輪燈光秀與煙火齊放。今年煙火將以7,777發特效花火及317秒「3D彩虹煙火」,點亮北台灣夜空,搭配摩天輪閃耀的燈光秀之外,更擴大舉辦群星煙火演唱會、狂歡EDM派對及炫彩Makeup Party,首創雙現場、雙主題享受,由陳勢安、戴愛玲、林凡、魏如昀、艾怡良等歌手輪番上陣,預計跨年當日將吸引超過10萬人潮。
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許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。
中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。
進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。
高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。
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